YOGA RYTM (fd. Yoga Dans)

Yoga Rytm - musiken och rytmen i centrum!

Aldrig hört talas om Yoga Rytm? Det kanske inte hör till vanligheterna men vi kan försäkra dig om att det är helt magiskt och oerhört befriande. FortGjort Yoga Rytm är en blandning av yoga inspirerade övningar och rörelse till musik. Flödet i de olika korta rörelse-serierna skapar en fantastisk känsla i både kropp och själ. Yoga Rytm måste upplevas, du kommer inte ångra dig!

Program - YOGA RYTM (fd. Yoga Dans)

Yoga Rytm Program 14
Yoga Rytm Program 13
Yoga Rytm Program 12
Yoga dans – Program 11
Yoga dans – Program 10
Yoga dans – Program 9
Yoga dans – Program 8
Yoga dans – Program 7
Yoga dans – Program 6
Yoga dans – Program 5

Här kan man träna FortGjort YOGA RYTM (fd. Yoga Dans)

Mer inom

Att använda kroppen långsamt, fokuserat och medvetet är otroligt rogivande och nyttigt, därför har vi skapat Långsamma Rörelser.
LÅNGSAMMA RÖRELSER 10 träningsprogam
Kroppskontroll, förbättrad hållning, fokus och ett inre lugn.
PILATES 10 träningsprogam
Stretch och rörlighet står i fokus under denna rogivande träningsstund.
RÖRLIGHET 5 träningsprogam
En vilsam, mjuk och enkel yoga som ger bättre närvaro på ett kravlöst sätt
YOGA AVSPÄNNING 10 träningsprogam
I Yoga Kraft arbetar vi i olika positioner och stannar i varje position för utmana kroppen.
YOGA KRAFT 10 träningsprogam
Yoga Flöde - skön energi för hela dig. I Yoga Flöde har du 2 härliga serier av enkla övningar och positioner.
YOGA FLÖDE (fd. Yoga Puls) 10 träningsprogam