CYKEL

Alla kan cykla! I FortGjort Cykel arbetar du efter din egen förmåga och du väljer själv hur mycket motstånd du vill ha på cykeln. Du cyklar till inspirerande musik tillsammans med gruppen och en inspiratör som hela tiden varierar träningen för att få den så rolig och effektiv som möjligt. Glöm inte vattenflaskan!

Program - CYKEL

Cykel Program 40
Cykel Program 39
Cykel Program 38
Cykel Program 37
Cykel Program 36
Cykel Program 35
Cykel Program 34
Cykel – Program 33
Cykel – Program 32
Cykel – Program 31
Cykel – Program 30
Cykel – Program 29
Cykel – Program 28
Cykel – Program 27
Cykel – Program 26
Cykel – Program 24
Cykel – Program 25

Här kan man träna FortGjort CYKEL

Mer inom

Här tränar du på en sk "Crosstrainer", där överkroppen aktiveras i rörelser som kan liknas vid stavgång.
PULSGÅNG 17 träningsprogam