På humör idag?

Välj träning utefter humör, vi har något för varje dagsform.

Vill du bli piggare, lugnare, gladare eller få mer kraft, välj ett pass som passar dig!
Vi har kategoriserat våra aktiviteter så att du snabbt och enkelt ska kunna hitta och välja träningspass utefter humör och dagsform.

GLÄDJE – Dans & Rytm
ENERGI – Puls & Kondition
KRAFT – Muskel & Styrka
HARMONI – Kropp & Själ
TID – Start & Stop
DANCE WITH ME by Tony Irving

Livet går upp och ner, så även dagsformen. Ibland är allt på topp och då vill du köra ett träningspass med mycket driv, välj Glädje. Andra dagar finns inte samma ork men viljan, då ska du välja ett pass som ger Kraft.
Vid stressiga dagar väljer du med fördel Harmoni för att få balans och en skön upplevelse .
Oavsett humör och dagsform finns det alltid ett träningspass att tillgå i vårt stora utbud.

Alla träningspass hittar du under träningsaktiviteter