OM HEMSIDAN
Den här hemsidan är gjord för att fungera optimalt med Google Chrome eller FireFox. Om du har problem med att surfa på sajten så kan du ladda ner dessa webbläsare här:
Google Chrome: Ladda ner här
Firefox: Ladda ner här
5 goda skäl till FortGjort Träning
Tid är den största boven till att människor inte tränar regelbundet. FortGjort är för dig som vill ha tid att träna då alla våra gruppträningsaktiviteter är 25 minuter.
Variation är viktigt för din motivation och för att du ska få effekt av din träning. FortGjort erbjuder 17 stycken olika gruppträningsaktiviteter.
Enkelhet är A och O för att du ska få valuta för din träning. Alla gruppträningsaktiviteter är enkelt uppbyggda för att du ska få mycket träning på kort tid.
Glädje gör att du vill ha mer. Med FortGjort slutar du när det är som roligast.
Användarvänligt för alla. Gruppträningsaktiviteterna i FortGjort är förkoreograferade vilket ger Inspiratören möjlighet att lägga fokus på det som är viktigast: deltagarna. Alla övningar och rörelser går att nivåanpassa, vilket gör att varje deltagare kan arbeta utefter sin individuella förmåga.
